因為又舊又臟的枕頭容易滋生霉菌、螨蟲，引發過敏或者呼吸道疾病。選購的枕頭應該方便清洗并可烘干，這樣枕頭才可用得長久，你的睡眠健康也可獲得保證。

 　　在現代生活中，隨著生活條件的提高，很多人對生活的品質要求越來越高，但是還是有不少人每四年才換一次枕頭，寶縵家紡愛家顧問友情提醒：其實枕頭應該是每1～3年就更換一次。因為又舊又臟的枕頭容易滋生霉菌、螨蟲，引發過敏或者呼吸道疾病。選購的枕頭應該方便清洗并可烘干，這樣枕頭才可用得長久，你的睡眠健康也可獲得保證。

　　乳膠枕

　　彈性特佳的乳膠枕不易變形，透氣性佳，表面平滑，瞞蟲無法附著生存。很適合有過敏體質的人使用，平均壽命3—5年。

　　茶葉枕

　　令人喜愛的茶香能讓人達到放松的效果。使用期限約1年—1年半。為防潮濕，可將茶葉倒電鍋中，不可倒水，按保溫開關烘烤，待涼后放回，每個月一次。

　　羽絨枕

　　屬動物性纖維，蓬松、透氣佳，但過敏體質或易流汗者不適用。羽絨遇水會結球。2—3年需換新。建議每2星期日曬消毒，幫助羽絨更蓬松。日曬最好在上午11點前或下午3點以后，能避免損害纖維。若有臟污，可將泡過冷洗精的毛巾擰干，在污漬處輕壓按，再放通風處陰干。

　　記憶枕

　　波浪幅度造型能維持頸部水平，適合肩膀酸痛者使用，使用壽命約3年即需換新。不可水洗，建議每2星期以除濕機除濕一次。也可時拿至通風處放置30分鐘，勿高溫曝曬以免硬化。