夏季人體容易出汗，皮屑和灰塵容易入侵到涼席縫隙中，加上天氣潮濕，使席螨容易孳生和繁殖，致使涼席容易產生霉變。居夢萊健康顧問告訴編輯，有條件的話涼席要每天擦抹，并保持干燥。室內要保持通風，以防人體易受到感染。

　　一旦發現涼席螨為害，可將樟腦丸用榔頭敲碎，把樟腦丸碎末均勻地撒在涼席面上，隨后卷起涼席放在床上捂上一小時（可將房門關上）。以后除去樟腦丸碎末，再以清水用抹布擦抹涼席（抹兩次），然后將涼席置以陽光下吹曬，使樟腦丸氣味盡快揮發。

　　最好每周清除皮屑一次。在地上鋪設清潔報紙一張，卷起涼席用棒輕輕拍打，并輕輕往地上按幾下，將涼席上的頭發、皮屑拍下，隨后再用水擦洗。

　　新買涼席及每年首次使用涼席前，要用熱開水反復擦洗涼席，再放到陽光下暴曬數小時，這樣能將肉眼不易見到的螨蟲、細菌及其蟲卵殺死。秋季存放涼席時也以此法進行，再內放防蛀、防霉用品以抑制螨蟲的生長。