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熱毛巾敷眼預防眼睛早花

　2012-12-19

大部分人在50歲左右會出現老花眼。但是，由于現代人的種種不健康生活習慣，導致“老花眼”慢慢向中年人侵襲。若要避免早發性老花眼，別總讓自己的眼睛處于疲勞狀態。不宜長時間盯著近距離的電腦屏幕看，看書報和電視時，保持一定距離，時間不宜過長，最好每30分鐘適當休息一下，做做眼保健操、伸伸懶腰，或起來走走，看看遠方。用熱毛巾敷在眼睛上，交換幾次，可使眼部血管暢流，供給眼肌氧分和營養，有助于眼睛保健。

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